青汁には緑黄色野菜であることから特に食物繊維が多く含まれており、青汁であればほとんどの商品で便通にも効果が高いと言われています。多くの青汁の主成分では「ケール」や「大麦若葉」「ゴーヤ」などの緑黄色野菜ですが、「ふるさと青汁」は緑黄色野菜の中でもトップクラスで食物繊維、栄養価の高い「明日葉」を主原料にしており、大きな効果を期待できるでしょう。その栄養価は緑黄色野菜の王様と呼ばれるケールよりも高く、全体的にもバランスの取れた栄養素を摂取することができます。

さらに、他メーカーの青汁と違い、植物性乳酸菌が配合されていることから、腸内バランスの正常化も期待できるといわれています。逆に下痢の症状に悩んでいる方でも、腸内環境正常化により症状が改善される可能性もあります。その際、緑色の便通があることもありますが、これは青汁の豊富な食物繊維が体外に排出されたことから起こるため、心配はいりません。また、お腹が緩くなったりすることもなく、人間の正常な便意として便通が促されるので、これまでお通じには問題は無いと言った方でも問題なく飲用できます。

健康的に便通が来ることからダイエットにも適しており、おいしく楽しく続けることができることから「ふるさと青汁」は非常に高い人気があります。現在便秘に悩まされている、下剤でないと便通がこない･･･と言った方にも健康的に正常な
お通じを促す助けとなってくれるのは間違いありません。

ふるさと青汁は粉末だから、いろんなものに混ぜられるのも良い♪そこで、水、ヨーグルト、バナナミルクの３つでそれぞれ混ぜて飲み比べしてみました。あなただけのオリジナル青汁シェイクを作ってみるのも楽しいかも☆

青汁ウォーター

水で溶かしてストレートに味わう

細かい粒子なのでお水にもよく溶けます。ちょっと苦味はありますが、抹茶風味でスッキリ飲めます。味わうというよりはグビグビっと飲んじゃってください。青汁の香りが鼻から抜けて、ちょっとクセになるかも。私は嫌いじゃないです。

青汁バナナミルク

バナナミルクの甘みでスウィーツ感覚で

牛乳グラス1杯、バナナ1/2本、ふるさと青汁1スティックを一緒にミキサーにかけます。苦味が消えました！青汁の抹茶のような微かな風味がまた良い♪とっても美味しく頂けました。栄養たっぷりのシェイクは、朝、時間のない人の朝食代わりにもオススメです。

青汁ヨーグルト

ヨーグルトに混ぜて快腸パワーアップをねらう

混ぜた感じは良い。なんだか効きそう♪
が、苦味が際立ってしまいました。オススメできません。ヨーグルトに混ぜてはいけません。